Start » Archiwa

Artykuły oznaczone tagiem: bezsenność

Artykuły naukowe, Samoleczenie, Zioła i fitoterapia »

Lawenda i olejek lawendowy

Fioletowe kwiaty lawendy dobrze wyglądają w suchych bukietach, ładnie pachną w saszetkach w szafie z bielizną i są cennym surowcem farmaceutycznym, Otrzymuje się z nich olejek eteryczny o charakterystycznym ziołowo-kwiatowym zapachu. Lawendowy olejek jest stosowany od wieków w tradycyjnej medycynie. Dowody na jego użycie odnajdujemy u starożytnych Persów, Greków i Rzymian. Skład olejku zależy od odmiany i pochodzenia surowca, co decyduje o jego zastosowaniach, np. rośliny o dużej zawartości kamfenu są używane do produkcji preparatów odstraszających owady. Olejek lawendowy stosowany jest zarówno w kosmetyce jak i terapii. Ma działanie odkażające, rozgrzewające i przeciwbólowe (masaż przy bólach reumatycznych). Aromaterapia korzystnie działa na układ nerwowy. W zapisie EEG pracy mózgu po wdychaniu olejku lawendowego obserwuje się wzrost fal α świadczących o relaksie, poczuciu komfortu i senności.

Czytaj dalej >>